摘要：好的游泳运动员的表现是各种因素的综合体现，身体状况作为一个重要因素，预测人体运动的最大潜力，是一个运动员取得好成绩的重要保证。中国精英运动员的身体条件和游泳运动之间的关系不仅对先进材料提供科学指导，对游泳运动员的基本材料也起到了指导作用，也可以为游泳运动员专项体能训练作出参考。本研究综合使用文献资料法和数据统计法等，以70名我国优秀游泳运动员为研究对象从不同的身体状况（体型、素质特性、生理机能、骨龄）为研究视角分析我国优秀游泳运动员的身体条件和游泳的关系。
关键词：游泳运动员；身体条件；关系
随着现代竞技游泳技术水平的不断提高，要在世界游泳运动中攀登另一个高峰，除了有良好的训练条件和科学训练方法外，游泳运动员的身体条件也是一个重要环节。身体条件是游泳运动员创造优异运动成绩的基础。从训练的效率上看，成功的对运动员身体条件进行选择是提高游泳运动员的成材率的关键，也是节约资金，增加效益的重要步骤。本文从身体条件与游泳的关系出发，从游泳运动员的身体形态、生理机能、素质特征、骨龄等方面与游泳的关系方面去探讨。
一研究方法
（一）文献资料法
对在哈尔滨体育学院图书馆检索到的有关游泳运动员各方面身体素质和身体条件与游泳的关系的相关文献进行整理分析。
（二）数据统计法
在整理分析所检索到的文献的基础上，对调查数据进行统计分析，描述出游泳运动员各项身体条件的指标和游泳运动的关系。
（三）访谈法
根据对有多年教学、训练经验的游泳教练员、教师访谈的基础上，结合文献综述的结果，较为系统地提出不同身体条件的运动员的训练方法。
二研究结果与分析
（一）研究现状与特征
游泳运动员专项体能是指运动员在游泳运动的负载和适应环境变化的能力，是身体形态、身体机能、运动素质和健康水平的综合体现。因此，身体形态、身体机能、运动素质和健康水平与运动员专项体能要素构成有机系统。其中任何一个要素存在问题，都将会影响游泳运动员整个系统功能的发挥。研究游泳运动员的身体形态特征，对促进游泳运动员的专项体能训练水平具有重要的参考价值。但探索对于游泳运动员选材敏感性较强的指标以及更为完整的参数体系进行研究分析还较少见，且对游泳运动员身体形态的选材数据和选材指标特征的描述也尚显缺乏，且研究的深度不够。本研究将注重对不同专项优秀游泳运动员不同的身体形态指标进行统计分析，以建立我国优秀游泳运动员的身体指标评价体系。
（二）身体条件
1.身体形态
在游泳运动员的身体素质选择上，人们都很重视形态因素。游泳是以速度和速度耐力为主的项目，对体型要求是比较高，适宜的体型是：身体修长、体型匀称、肩宽、肌肉平滑、胸部发达、踝、肩关节灵活的运动员。
2.生理机能
生理机能的好坏是游泳运动员的一个重要指标，儿童时期的身体发育，关系到运动员的灵活性、协调性、神经反应、模仿能力，这些因素是关系到运动员能否成材的重要标准。
3.素质特征
游泳运动中，运动员的素质特征主要表现在力量、耐力、速度、柔韧四个方面。在人们选择运动员的标准中，不同年龄段有不同的指标，这也是一个重要的手段。
4.骨龄
游泳运动员的骨龄关系到游泳运动成绩的好坏，人在生长发育的过程中，由于受到遗传、营养、疾病等的影响，使在同一个年龄层的人发育情况都不同。因此，对骨龄发育的检测，检查骨龄的发育程度是很重要的。一个人的发育程度直接影响到本人运动能力的大小。游泳运动与一个人的发育程度关系非常大，而人体的形态、身体的机能、身体素质的好坏，在某种程度中还不能有效评定优秀的游泳运动员，所以必须对骨龄的生长发育程度进行鉴定。
（三）身体条件与游泳的关系
1.身体形态标准与游泳运动的关系
反映身体形态的形态指标是：游泳项目的成绩与身高、体重、胸围、肩宽、上肢长度与四肢围度有密切的联系。因此，要选择指数可以反映的特点：（1）高度：游泳运动员身形偏向高大，世界级的男选手都是1.85以上，短距离运动员到1.95以上，女选手也在1.75-1.85米。（2）体重和身高指数（体重（公斤）/身高（厘米）×100）。年轻运动员最好在正常范围的下限。（3）展臂、身高指数[展臂（厘米）-身高（厘米）]:指数大者为好。（4）胸围、体重指数（胸围除以体重）：指数大者为好。收面积指数（收的表面积×手宽）：指数大者为好。
2.生理机能与游泳运动的关系
影响生理机能的因素有：心血管、神经系统、呼吸系统、肌肉系统。（1）心血管：采用起尊测量脉搏的方法。对运动员安静时心率测试30“-60”,次数少者为好。（2）神经系统：它是最早开发系统的灵活性、协调性、神经反应速度、模仿的好坏，与未来成才人数的概率有很大关系。要在儿童时期把反应速度快，动作准确协调，灵活，接受能力较强的运动员优先选出。（3）呼吸系统：测量肺活量与体重指数的比值，是知道呼吸系统功能的一种简单方法。肺活量指数为[肺活量（毫升）/体重（公斤）],指数大者为好。（4）肌肉系统：选材时可通过目测观察运动员的肌肉丰满，肌肉线平滑、均匀。这只是游泳运动员的主观标准，另外运动员的握力、上、下肢背力都很重要。
3.素质特征与游泳运动的关系
游泳运动素质选材的方法单项指标一般采取四种姿势的50米、个人的100米主项、200米的混合泳、400米的自由泳等。力量可以看上肢、下肢及身体各部分，力量大的最为好。耐力方面则需要看：9-10岁时400米自由泳的成绩、11-12岁时800米自由泳的成绩、13-14岁时1500米自由泳的成绩。速度主要靠爆发力，测试方法可采用50米快速跑或用最擅长的一种游泳姿势游50米，成绩快者为好。柔韧性的测试方法也分三种：（1）踝关节的屈伸程度：足趾伸时超过180°趾屈时小于90°为好。两脚并拢，两脚能成一直线为好。（2）展肩，两肩上举，展肩，肩与躯干的角度超过180°为好。（3）反臂体前屈，两侧手指在身体后方交叉握住，自体后向前翻，屈上体，两脚并拢腿伸直，手臂向前翻时，手与地面之间的距离越近越好。
4.骨龄与游泳运动的关系
骨龄对游泳运动员来说是个重要的因素。测定骨龄的方法有简单计算法、图谱法、评分法和计算机骨龄评分系统等，最常用的是G-P图谱法和（TW3）评分法。青春期是第二波的生长和发育。一般女子从11-12岁、男子从13-14岁。在这个阶段高度增长迅速。体重明显增加。第二个特点，生殖器官。女子的11岁，男子13岁大拇指种子骨出现骨化中心。乳房开始发育以及第一次出现乳结，它是进入青春期峰值的信号，根据这些信号出现的先后。发育的时间可分为三种情况：（1）女子8-9岁，男子10-11岁出现上述表现，一般认为是早熟。（2）女子11-12岁，男子13-14岁出现上述表现，通常被认为是正常发育。（3）女子13-14岁，男子15-16岁出现上述表现，通常认为是延迟发育。
三结论
（一）体型是身体外在的特征，游泳运动员要重视自己体型的保持。
（二）游泳运动员的生理机能因素主要是心血管、神经系统、呼吸系统、肌肉系统。
（三）游泳运动员要根据自己的力量素质、耐力素质、速度、柔韧素质方面来进行选材。
参考文献
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