摘要：高职体育教学体系的完善， 能够切实发挥体育锻炼改善身心素质， 与社会适应能力的作用， 对法定与非法定职业病的预防有着现实意义。培养学生终身体育观念， 养成良好的锻炼习惯， 以及安全意识， 不断提高体能， 应对岗位各种挑战与压力， 还需从规范课程体系建设入手。体育教师还需要根据各专业类型， 对应岗位易产生的职业病， 制定针对性的体育课程， 从而提高职业病防治抵御能力。
关键词：职业伤病； 防治； 高职院校； 体育教学；
大部分的职业病与工作环境封闭， 以及运动不足等因素有关， 未养成良好的运动习惯， 身心素质日益下降， 职业伤病发生率也随之提高。高职院校是向社会输送高素质、技能型劳动者的重要基地， 体育教学培养学生身心素养方面优势， 是其他学科不能比拟的， 但如何提高学生步入岗位工作后抵御职业伤病的能力， 唯一的方法是体育锻炼；对此， 优化高职体育教学体系， 培养学生终身体育观念意义重大。
1 确定高职体育教学目标
高职体育教学目标， 从人的健康点出发， 主要体现在以下几方面；一是增强运动、健康相关技能。二是培养运动爱好、兴趣， 养成良好的坚持锻炼习惯。三是具备良好心理品质， 具有合作精神， 与人际交往能力。四是具备个人与群体健康的责任感， 养成健康、规律的生活方式。五是保持乐观的生活态度， 发扬体育精神。考虑到学生职业性质、环境状况， 将终身体育， 与健康第一的指导思想， 贯穿在体育教学各环节， 以培养学生终身体育能力、终身体育锻炼习惯， 以适应工作对体育活动的需要。对此， 体育教学应当重点实现两点教学目标；一是提高体育兴趣与终身体育意识， 二是体育技能传授， 使其具备体育活动能力[1].
2 体育课程开发
2.1 体育专业技术课
针对于站姿操作类岗位， 如教师、导游、车工、流水线装配工等， 从业关键素质， 要求具有耐力、上肢协调力、下肢静力性耐力、集中注意力、平衡能力、脚掌量等。易患静脉曲张等职业伤病。主要课程为走跑跳跃类、实心球、翻滚、头手倒立、爬绳、哑铃练习等内容。
坐姿操作类岗位， 如电脑、驾驶员、控制台操控员等， 从业关键素质， 要求具有手指协调性、触觉敏感性、集中注意力、反应能力、平衡力、上肢静力性耐力等。易患肩颈腰椎病变等职业伤病。主要课程为篮球、体操、跳绳、接力、五指俯卧撑、注意力游戏等内容。
流动变姿类岗位， 如旅游、建筑工、营销等， 从业关键素质， 要求耐久力、腰腿力量。易患半月板等职业伤病。主要课程为体育游戏、形体训练、耐力素质、力量素质等内容。
工厂操作类岗位， 要求具有上下肢力量、腰腹与腿部力量， 以及灵敏度等关键素质， 易患四肢腰椎等职业伤病， 主要课程为攀爬、力量、球类、拓展训练等内容。
设置多种课程内容， 考虑到学生的喜好与兴趣， 可通过选修课的形式， 让学生在周末或假期展开， 以此展开专项的职业体能训练。
2.2 保健理论课
针对于职业危害因素， 设置了保健课程内容， 如光声等辐射危险因素， 长期接触会降低睡眠质量与免疫力、记忆力。要求具备穿好防护服， 以及饮食调节， 加强体育锻炼的意识。针对于噪音污染， 易引起耳鸣头晕等神经衰弱症状， 继而引发肠道系统、心脑血管系统类疾病， 需注重劳逸结合， 加强休息与饮食调节。针对于空气污染， 易引起生理功能障碍， 以及呼吸道疾病， 需加强饮食调节与体育锻炼。针对于各种职业危害因素， 饮食调节与体育锻炼都是必不可少的。对此， 在体育教学中， 应当加强养生、运动、营养保健理论知识的传授， 提高学生健康知识掌握度， 以及防治职业伤病的能力。
2.3 安全教育课
为了防止职业伤病的出现， 需定期展开安全教育讲座， 让学生明确职业危险因素及其危害， 明确自己行为的后果。加强身心素质安全教育， 以及公共事件安全教育， 以及职业伤病防治安全教育。将安全教育融入到体育课程学习中， 引导学生养成自我保护、锻炼、预防的习惯与意识， 进一步强化身心素质， 减少职业病率[2].
3 优化教学方法
根据多样化的课程内容， 应当进一步优化教学方法， 室内教学以多媒体教学、案例分析、层次化教学、研讨式教学等方法为主。课外活动可以俱乐部教学、项目协会等形式展开， 有计划、系统性的展开， 尤其是户外拓展训练， 应当加强安全指导， 实现课堂内外有效衔接， 进一步完善课程体系， 培养学生体育爱好与特长， 提高学生终身锻炼的良好习惯。
4 总结
高职体育教学改革， 应当积极落实服务宗旨、就业导向的办学方针， 注重学生知识技能传授的同时， 更要注重岗位需要人才的身心素质、意志品质培养。为预防职业伤病， 还需加强体育课程设置， 与现实就业、健康的有机结合， 从而进一步发挥体育教学， 对高校人才培养、提高就业率， 以及提高学生就业竞争优势的服务与促进作用， 带动预防保健意识与预防职业病的能力增强。
参考文献
[1]金玮。微课教学在高职体育“运动损伤救护”课程中的应用研究[J].当代体育科技， 2016, 6 （27） :120-121.
[2] 宋义忠。高校体育教学中的运动损伤分析及预防措施探讨[J].教育界：高等教育研究， 2016 （7） :176.